Llibre d'historietes enquadernat en rústica de 264 pàgines interiors en color més cobertes.
Utilitzant una barreja d'assaig i novel·la il·lustrada, Sergio Duce va responent a moltes de les preguntes que li sorgeixen a qualsevol runner amateur. Les seves pròpies experiències esportives li serveixen per separar cada un dels punts que per a ell són importants en l'esport.
L'amistat, els reptes, les pors o la il·lusió són els motors que el porten a fer un IRONMAN partint pràcticament de zero.
El protagonista, pateix, es posa metes i aconsegueix els seus objectius sempre amb determinació i en companyia. I és que, en definitiva, el running és un esport d'equip.
