Libro de historietas encuadernado en rústica de 264 páginas interiores en color más cubiertas.
Utilizando una mezcla de ensayo y novela ilustrada, Sergio Duce va respondiendo a muchas de las preguntas que le surgen a cualquier runner amateur. Sus propias experiencias deportivas le sirven para desgajar cada uno de los puntos que para él son importantes en el deporte.
La amistad, los retos, los miedos o la ilusión son los motores que le llevan a realizar un IRONMAN partiendo prácticamente de cero.
El protagonista, sufre, se pone metas y logra sus objetivos siempre con determinación y en compañía. Y es que, en definitiva, el running es un deporte de equipo.